体のお悩み 腰痛
2021/10/13
体のお悩み 腰痛
腰の痛みは痛いというよりダルイですね。
座っているときが長いほど
腰がしんどくなります。
腰って
痛いだるいところと
少し上の部分
そして
お尻
お尻はとても大事なところ
お尻のどこかは硬くなっているはず
しかし柔らかいお肉に覆われているので、
奥までしっかり押さえて確認しないと
わかりません。
このように腰の
痛さ・だるさ
は
腰
腰より少し上
お尻
の周辺のケアが大事です。
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